荻窪ホープ整体情報| 整体で心も体もリフレッシュ!|荻窪ホープカイロプラクティック★

さつまいも

2013-11-21 (Thu) 20:36
どうも荻窪ホープです!!

最近肌寒い日も多くなってきましたね。
肌寒くなると焼き芋が妙においしく感じて食べたくなりませんか?
このさつまいも、ビタミンC・カルシウム・セルロース(食物繊維)
カロチン(金時いもに多い)などを豊富に含んでいるんですね。

セルロースは便秘の解消に役立ち、カロチンは体内でビタミンAに変わり、夜盲症や視力の低下を防ぐ効果があります。

ビタミンCはメラニン色素の沈着を抑えてシミ・そばかすを防いでくれたり、白血球の免疫力を高める働きがあり、風邪の予防にもなります。
また血中のコレステロールを減少させる効果もありで、女性から中高年までオススメの食材です!!

さつまいもって甘くておいしいし、身体にもいい食べ物だから皆さん「石焼~き~芋~おいも!!」の声が聞こえてきたらダッシュで呼び止めてはいかがですか(笑)!!


交通事故でお困りの方、荻窪ホープでは交通事故治療にも対応しておりますので是非、ご相談ください!!










 

Information

 ●営業時間
  11:00 ~ 15:00
  17:00 ~ 21:00
  (最終受付 21:00)
  予約不要 ・ 年中無休

 ●アクセス
  荻窪駅西口 北側
  ルミネ方面 歩いてスグ!
  TSUTAYAと同じビルの5F

 ●お問い合わせ
  お客様専用ダイヤル
   03-3398-2350

目黒の整体カイロ

ページ最上部へ