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海の日

2011-07-17 (Sun) 10:53
こんにちは毎日、非常に暑い日が続いております。

皆さん、夏バテしていませんか

世の中、3連休ですが、最終日の明日は「海の日」です

最近は、個人的に海=津波を想定してしまい、また、地震も続いているので、海には、近寄りがたい物があります。

その影響かわかりませんが、今年は、プールが流行っています。


夏の暑さを解消するだけじゃなく、運動としても最適です。
プールの中で歩くだけでも、浮力や水圧・水の抵抗が、身体を刺激して、ダイエット効果があります運動不足の方でも、腰・膝にかかる負担が少なくなるので、楽に身体を動かせます。(無理は禁物です

しかし、今年は、人気なだけにイモ洗いプール状況になりかねません。
十分にストレッチをしたうえで入りましょう。
そして、ケガ・事故にはご注意ください

節電の夏にするため、皆さん、いろいろ知恵を使って上手に過ごしていきましょう

Information

 ●営業時間
  11:00 ~ 15:00
  17:00 ~ 21:00
  (最終受付 21:00)
  予約不要 ・ 年中無休

 ●アクセス
  荻窪駅西口 北側
  ルミネ方面 歩いてスグ!
  TSUTAYAと同じビルの5F

 ●お問い合わせ
  お客様専用ダイヤル
   03-3398-2350

目黒の整体カイロ

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