荻窪ホープ整体情報｜ 整体で心も体もリフレッシュ！｜荻窪ホープカイロプラクティック★
セルフケアとプロケア
2014-05-28 (Wed) 18:14
皆さん、こんにちは。
先日、口と歯の健康についての記事を読みました。いつまでも健康で元気でいるためには「歯科予防」がとても大切だそうです。
歯が丈夫でないと生活の質が下がるのだそうです。いつまでもおいしく食事をしたいですよね。
そのためには普段から自分で行うセルフケア、定期的にお医者さんに診てもらうプロケアが必要となります。
私たちが診させていただいている身体についても同じことが言えると思います。
セルフケアが軽い運動やストレッチ、入浴、睡眠などにあたり、それでも疲労は蓄積しますので、プロケアという形で通院していただく。
いつまでも元気でいるためにはどちらも必要ですね！
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先日、口と歯の健康についての記事を読みました。いつまでも健康で元気でいるためには「歯科予防」がとても大切だそうです。
歯が丈夫でないと生活の質が下がるのだそうです。いつまでもおいしく食事をしたいですよね。
そのためには普段から自分で行うセルフケア、定期的にお医者さんに診てもらうプロケアが必要となります。
私たちが診させていただいている身体についても同じことが言えると思います。
セルフケアが軽い運動やストレッチ、入浴、睡眠などにあたり、それでも疲労は蓄積しますので、プロケアという形で通院していただく。
いつまでも元気でいるためにはどちらも必要ですね！
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異常気象
2014-05-26 (Mon) 17:11
皆さんこんにちは最近蒸し暑く感じる日が増えてきましたね夏に向けて猛暑日も多くなるかと思いますがそれに伴い身体も部分的にダメージを受ける個所がでてきますこれまで感じることがなかった方も肩コリや頭痛さらに...
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２月
2014-02-28 (Fri) 19:11
皆さんこんにちは２月も今日で終わりですね振り返ってみると、東京では大雪が２回。ソチオリンピックの開催。東京マラソンもある月でした。３月は、どんな月になるか楽しみですね大雪による疲労が後で出てきたり、季...
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大雪去って
2014-02-12 (Wed) 12:32
みなさん、こんにちは。先週末はすごい雪でしたね。雪かきで身体を痛くした人、転んでケガをした人、または交通事故に遭った方なんかも多かったのではないでしょうか。痛めた所はほおっておかず、しっかり治療しまし...
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豆乳
2014-01-25 (Sat) 13:52
皆さんこんにちは、荻窪ホープです。最近テレビで豆乳がスゴイ！！っとゆー情報をゲットしてから毎日調整豆乳飲んでいる今日この頃です！！この豆乳、もーすでに名前が身体に良さそうですよね。豆乳は３大栄養素のタ...
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ハワイウォーター
2014-01-15 (Wed) 11:43
荻窪ホープからお知らせがございます！！１月１３日成人の日に南国の水、ハワイウォーターに変わりました！！このハワイウォーター超軟水で日本人には飲みやすい口あたり！！純度９９・９％の純水だから身体への吸収...
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頭痛
2014-01-10 (Fri) 20:45
こんにちは、荻窪ホープです。最近本当に寒いですね。朝寝床から出たくない病になってるのは僕だけですかね～。ほんと朝、夜の冷え込みはこたえます。さて、最近寒いせいもあって頭痛を訴える患者様が増えてきたよう...
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2014年スタート！
2014-01-04 (Sat) 22:00
新年明けましておめでとうございます。今年はどんな一年になるでしょうか。どんなことがあっても、健康が第一です。スタッフ一同、皆さまの健康を支える一端になれるよう尽力させていただきます。本年も荻窪ホープを...
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年末年始のお知らせ
2013-12-25 (Wed) 12:24
みなさん、こんにちは荻窪ホープです！！ 年末は１２月３０日の月曜日まで通常営業しております。年始は１月４日の土曜日から通常営業です前半１１：００～１５；００まで、後半１７：００～２１：００ま...
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明日オープン！！
2013-12-18 (Wed) 11:10
こんにちは、荻窪ホープです！！１２月１９日東北自動車道の羽生PAに、故・池波正太郎の時代小説「鬼平犯科帳」とのコラボで、テーマ型サービスエリアがオープンすると言うニュースを今朝見ました。PA全体が鬼平...
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Information
●営業時間
１１：００ ～ １５：００
１７：００ ～ ２１：００
（最終受付 ２１：００）
予約不要 ・ 年中無休
●アクセス
荻窪駅西口 北側
ルミネ方面 歩いてスグ！
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お客様専用ダイヤル
03-3398-2350
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