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デブ途中経過です。

2009年09月14日 (月) 19:49
ブログ062本当にお見苦しくてご免なさい。
この写真は8月18日の写真です。内臓脂肪率 55
BMI20.1 体脂肪31.1% お腹回りはー12cm
ウエストー9cm 太ももー5cm ヒィ~ 元ドンナヤネン。。
恐怖と脂肪で胸が押し潰されそうですPCで仕事の時も猫背にきをつけ、お腹も力を入れて、でも、足を組まない・・・つらい~~
でも歪みを治しながら生活していると汗も少しかくし食欲も減少しています。
(ホント、ホント、嘘じゃないですよ、わたしはね~)
あとは筋肉を付けて、サイズはお腹、腕、ウエスト、太ももー5cm目標でヨチヨチ
頑張ります。スタッフさん!早く真っ直ぐな歪みの無い健康な体にしてください。
性格の歪みも治りますか~


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