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明けましておめでとうございます

2016年01月06日 (水) 18:12
2016年が始まりました!
世界的にはあまり良いニュースはなく、戦争などが起きなければいいなぁと願うばかりです。
皆様、元気に前に進みましょう!
​​​年末年始で食べ過ぎた、ゴロゴロして動かなかった、逆に動き過ぎて疲れた!など、いろいろあると思います。
実際に調子を崩している方が多いです。
胃腸を休め、程よく体を動かし、適度な睡眠を心がけましょう。​
 

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