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知らなかった!!

2013年11月27日 (水) 13:05
こんにちは!!荻窪ホープカイロプラクティックです。

この前テレビを見ていて初めて知ったジャーキング現象。
この現象、皆さん一度は経験されているかと思います。

寝ている時に高い所から落ちる感覚になって身体がビクっと跳ねて起きたことありませんか?
私は学生の時に授業中寝ていた時にジャーキングをして見事に机を前に蹴っ飛ばして前の席の女子に当てて、ごめんと言いながら恥ずかしい思いをした経験何度かあります

たまにあまりの恥ずかしさに起きたのに寝たふりもしてましたね。

このジャーキング発生しやすい条件があるみたいで、
・睡眠環境が悪いとき
・睡眠時の姿勢に無理がある場合
疲労が溜まっている時
この様な時に起こりやすいそうです。

皆さんも疲労溜まって、悪い姿勢で毎日を過していませんか?
そんな時には、ぜひ荻窪ホープへ自然治癒力を高めに来て下さい。

交通事故でお困りの方、荻窪ホープへぜひご相談下さい!!



 

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