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荻窪のカイロ整体情報

リラックス

2012年05月14日 (月) 18:15
皆さん こんにちは。
穏やかな天気が続いてますね
でも 最近の日本の天候は 突然変化するので ご注意ください

皆さんは 疲れが溜まった時 どんな方法でリラックスされていますか

私は 紅茶を飲んでリラックスしています。
紅茶















アイスティー ホットティー ミルクティー レモンティーなど気分に応じていろんな飲み方をしています。ときには ストレートで茶葉の香りを楽しみ においで癒されてます。至福のひとときです

紅茶には 身体に良いことがたくさんあるんです
ポリフェノールの抗酸化作用が 発がん予防・動脈硬化・老化防止
血糖値を下げる作用もあり、糖尿病の予防に
血圧上昇を抑える働きがあるので 高血圧の方にもおすすめ
風邪予防に 40℃くらいの湯で作った紅茶でうがいをすると良い
カテキンの成分が コレステロール・中性脂肪を低下させます

皆さんも ぜひ飲んでみて下さい




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ゴールデンウィーク

2012年04月29日 (日) 12:59
皆さんこんにちは只今ゴールデンウィーク2日目です。連休を上手く取れば最大で9連休ですね。車で移動される方は渋滞にあった場合が厄介ですね長時間座る姿勢は腰・膝を負傷しやすいので乗り降りする際には十分に気...
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猫背

2012年04月12日 (木) 13:23
皆さん、こんにちは。寒さも和らぎ、過ごしやすい陽気になってきました。縮こまる身体を改善させる意味を込めて今回は、猫背のお話をします。猫背の姿勢は、首・肩こり、腰痛などの原因になります。そして、見た目の...
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雨の日

2012年03月25日 (日) 15:23
皆さん、こんにちは今月は、週末になると雨の降る確率が高いですね天気が悪いと気分が落ち込み易くなりませんか?それは、自律神経と気圧の問題にあります晴れの日は、高気圧の影響により、下降気流になっているので...
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1年

2012年03月11日 (日) 19:53
東日本大震災からちょうど1年経ちました。14時46分の出来事は、忘れることはできません。亡くなられた方々のご冥福をお祈りします。被害にあわれた方々のご健康と一日も早い復興を願います。
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インフルエンザ、花粉対策

2012年02月03日 (金) 10:42
最近関東でインフルエンザの勢いが拡大していますね。そこで、ダイキンの空気清浄機、光クリエールを設置しました。新型のウイルスであっても4時間後には100%分解、除去されることが実証されています。そして間...
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臨時休業

2012年01月20日 (金) 13:25
皆さん、こんにちは。久々に雨の天気で、乾燥から免れたと思いきや、雪になってしまいました例年より17日遅いそうですが、首都圏に雪が降ると交通関係に乱れが出ますねお出かけの際にも、路面は滑りやすいので気を...
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新年のご挨拶

2012年01月05日 (木) 12:48
2012年、明けましておめでとうございます本年も宜しくお願いいたします。昨日から営業を開始してますが、ダントツに腰に疲労のある方ばかりでした。首・肩の凝ってる方も多かったです。部屋で過ごす姿勢に問題ア...
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年末のご挨拶

2011年12月30日 (金) 12:02
皆さま、こんにちは本年も残すところあと2日です。今年1年、無事にここまで営業してこれたのも荻窪ホープ&荻窪西口整骨院に通われる患者さまのおかげです。本当にありがとうございました。来年も皆さまの健康をサ...
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乾燥

2011年12月18日 (日) 13:04
みなさん、こんにちは今年も残りあと2週間です。この季節は、寒さのほかに、乾燥にも気をつけなくてはいけません乾燥を気にしたことは、ありますか冬の平均湿度は、50%前後。夏に比べ20%も下がります。汗もか...
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