荻窪ホープ整体情報|整体で心も体もリフレッシュ!|荻窪ホープカイロプラクティック★

荻窪のカイロ整体情報

花見

2013年03月22日 (金) 12:19
皆さん こんにちは。
桜が綺麗に咲いてますね
どの街に行っても 桜があり 電車内からも桜を見ては、癒されています
日曜は天気が良くないみたいなので、今日、明日でお花見されるといいですね。肩コリ首こりの強い方は、見上げる動作に気をつけて下さい。
急な動作で筋肉を痛めることがあります。
この時期にしか味わえない桜のお花見を楽しんでいきましょう

この記事を表示

花粉症

2013年03月20日 (水) 11:51
皆さんこんにちは。今日は、花粉が多く飛んでいるのを、目と鼻と喉で感じています今年は、花粉が非常に多い年ということで、花粉ブロックアイテムにすごい興味があります。知人から噴霧タイプが良いと聞いて、早速探...
記事全文を読む

久々の・・・

2013年03月16日 (土) 11:03
皆さんこんにちは。ブログが久々になりましたが今日より更新していきます。 今年は、桜の開花が早いようです。春の気温の変化に十分に気をつけて、お花見を楽しんでいきましょう
この記事を表示

2013年

2013年01月06日 (日) 11:21
新年明けましておめでとうございます本年も宜しくお願い致します皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます
この記事を表示

おおそうじ

2012年12月16日 (日) 20:23
皆さんこんにちは今年も残すところあと15日ですね。この時期は、大掃除をする方が多いと思います。ケガに気をつけて作業してください重いモノを持ち上げる際は、腰を落として膝を曲げ、重心を低くして体勢をしっか...
記事全文を読む

12月です

2012年12月02日 (日) 12:58
皆さんこんにちは12月に入り、寒い日が続いています。肩こり、腰痛が増してくるので、ふとした瞬間にぎっくり腰や寝違えをしやすくなります。 コリの気になる方はもちろんですが、自覚がない方も一度か...
記事全文を読む

秋から冬へ

2012年10月18日 (木) 20:34
皆さんこんにちは朝晩だいぶ涼しくなってきました。身体も冬へ向けて寒さから身を守ろうとする身体つきに変わっていきます。筋肉が衰えたり柔軟性がないと脂肪がつきやすく身体も硬くなりがち・・・身体が硬くなると...
記事全文を読む

処暑

2012年08月23日 (木) 12:40
皆さんこんにちは毎日毎日とてつもなく暑いですね室内でも熱中症になりますので、塩分・水分をこまめに摂って、気をつけましょう。皆さんオリンピックは、観ましたか素晴らしかったですね深夜放送が多かったので、寝...
記事全文を読む

7月

2012年07月11日 (水) 14:03
皆さんこんにちは厳しい暑さは、身体に堪えますね。いかがお過ごしですか?今回は夏バテと肩こり・腰痛についてお話します。暑い日が続くと身体を動かすのもしんどいので   運動不...
記事全文を読む

6月(2)

2012年06月22日 (金) 17:46
皆さんこんにちは。だいぶ日差しの強くなる日数が増えてきましたねそこで今回は、暑さに負けない食べ物をご紹介します。《夏バテ》という言葉がありますが、これは、だるさ・疲れ・食欲不振が続き、体力が落ちてしま...
記事全文を読む

荻窪整体情報カテゴリ

RSS カレンダー

RSS 2.0